Ik geef graag door wat ik zelf ontdekt heb op mijn levenspad en wat voor mij bevrijdend heeft gewerkt vanuit de inzichten van yoga, zielsenergetica en macrobiotiek. Geen moeilijke en ingewikkelde theorieën, maar de juiste aandacht op het juiste moment. Eenvoud. Opnieuw volledig leren ademen, leren om je lichaamshouding te beheersen en leren om je levensenergie voor jou te laten werken. Rust. Door middel van stiltemeditatie je eigen ‘zijn’ weer te ontdekken, de plek in je waar het altijd stil en goed is. Onderscheid. Door middel van inzichtsmeditatie (vipassana) leren om zonder oordeel te kijken naar wat in jou leeft. Dat doen we samen door middel van gesprekken die niet als therapie bedoeld zijn, maar wel een therapeutisch effect kunnen hebben. Het is een mogelijkheid het eigen innerlijk op een andere manier te benaderen dan wat men gewoon is in het landschap van introspectie.
Gedeelde ervaringen
Een cliënte verwoordde het als volgt: ‘Jouw sessies gaan niet in op alle uiterlijke dingen zoals gedachten en gevoelens, hoe pijnlijk en aanwezig en dwingend die ook kunnen zijn, maar juist in die diepere laag. Als daar meer vrijheid komt en de energie beter kan stromen, dan volgen al die andere dingen wel vanzelf, op natuurlijke wijze. Met andere woorden: waar de pillen werken op het lichaam, de psycholoog op de psyche en de pastor op de ziel, daar werk jij op het ‘zijn’ zelf dat uiteindelijk de grond, de voedingsbodem, de kern en ook nog de motor is van de andere, meer uiterlijke, oppervlakkige, contingente lagen.’
Een andere cliënt zei het op deze manier: ‘Je bent professioneel, je neemt problemen niet over en je hebt levenservaring om uit te putten. Je hebt weet van universele wetten en wijsheden en dat straal je uit en breng je over. Daarnaast praktiseer je wat je zegt. Dat is zichtbaar en voelbaar. Je staat in het hier en nu en je put kennis uit oude wijsheden.’
Tarief: 110 euro