Ben je onrustig en is het leven van alledag en alles wat dat van je vraagt een opgave voor je? Heb je last van verwarring bij alles wat er op je af komt? Zit je klem in je persoonlijke ontwikkeling en heb je behoefte aan innerlijke focus en rust? Mis je een gevoel van eenheid en heelheid in jezelf en kom je er niet goed achter waar dat mee te maken heeft? Of heb je last van somberheid, negatieve gedachten en gevoelens van uitzichtloosheid? Allemaal menselijke ervaringen die het leven behoorlijk onaangenaam kunnen maken.
Dan kan ik je wat ik noem ‘levenskunst door onderscheid’ aanreiken. Ik geef graag door wat ik zelf ontdekt heb op mijn levenspad en wat voor mij bevrijdend heeft gewerkt vanuit de inzichten van yoga, zielsenergetica en macrobiotiek. Ik kan je leren om lichaam en geest in balans te brengen door lichamelijke oefeningen, leefstijladviezen en eenvoudige meditatietechnieken. Geen moeilijke en ingewikkelde theorieën, het vraagt enkel om de juiste aandacht op het juiste moment. Eenvoud. Opnieuw volledig leren ademen, leren om je lichaamshouding te beheersen en leren om je levensenergie voor jou te laten werken. Door middel van vipassana meditatie leren om zonder oordeel te kijken naar wat in jou leeft. Dat doen we samen door middel van gesprekken die niet als therapie bedoeld zijn, maar als een mogelijkheid het eigen innerlijk op een andere manier te benaderen dan wat men gewoon is in het landschap van introspectie. Na de sessie krijg je van mij een geschreven verslag om alles wat ik je heb aangereikt op je gemak nog eens door te lezen.
Mijn levenskunstsessies brengen je bij je oerbron waar innerlijke vrijheid en autonomie ervaren kunnen worden. Mocht dit jou aanspreken, kun je me mailen via de contactbutton op deze site en ontvang ik je graag in mijn praktijk aan huis. Een levenskunstsessie kost 100 euro en duurt 1,5 uur. Je bent van harte welkom.
Gedeelde ervaringen
Een cliënte verwoordde het als volgt: ‘Jouw sessies gaan niet in op alle uiterlijke dingen zoals gedachten en gevoelens, hoe pijnlijk en aanwezig en dwingend die ook kunnen zijn, maar juist in die diepere laag. Als daar meer vrijheid komt en de energie beter kan stromen, dan volgen al die andere dingen wel vanzelf, op natuurlijke wijze. Met andere woorden: waar de pillen werken op het lichaam, de psycholoog op de psyche en de pastor op de ziel, daar werk jij op het ‘zijn’ zelf dat uiteindelijk de grond, de voedingsbodem, de kern en ook nog de motor is van de andere, meer uiterlijke, oppervlakkige, contingente lagen.’
Een andere cliënte gaf mij het volgende terug: ‘Ik overdrijf niet en ben niet zo vaak super enthousiast over iets of iemand maar die momenten dat ik bij jou mocht zijn en door jouw begeleiding en liefde en steun verwend mocht worden hebben voor mij echt ALLES betekend! Jouw sessies waren prioriteit nummer één voor mij. Naar jou toe gaan was voor mij een mix van ontspanning, therapie, wellness, verbinding en liefde, kortom een complete verwennerij.’
Een andere cliënt zei het op deze manier: ‘Je bent professioneel, je neemt problemen niet over en je hebt levenservaring om uit te putten. Je hebt weet van universele wetten en wijsheden en dat straal je uit en breng je over. Daarnaast praktiseer je wat je zegt. Dat is zichtbaar en voelbaar. Je nazorg is uitzonderlijk. Je beschrijving van de sessie is zo ongelofelijk zorgvuldig en accuraat. Heel waardevol. Je kunt dingen teruglezen, ook na weken en maanden nog, en dan zie je weer nieuwe dingen. Of je bent dan net toe aan dat stukje om het ook echt te begrijpen. Dat is natuurlijk geweldig om op die manier steeds weer meer te leren over wat er aan de hand is en hoe het werkt. Je staat in het hier en nu en je put kennis uit oude wijsheden.’